☆プチ☆健康生活＠情報．ＢＯＸ！

忘れていたわけではなかっく・・・(^^ゞ

仕事が、結構日曜日が絡んで

⇒家の入浴（測定は家）が
できなかったのですが・・・

fromプチ・ダイエット・レポート・・・Ｂy☆てらやんすたあ☆(;^_^A


今回は、こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 ７９．０キロ

■ 体脂肪 ２２．９・・・(;^_^A





これはまずい・・・(￣▽￣;)


・・・


実は先月から・・・(￣▽￣;)b
前に実践していた

おこづかい節約大作戦を
再開したのです。笑(;^_^A

まあ・・・

おこづかいは・・・
効果ありで・・・
いい感じになってますが

まさかお腹周りも・・・
蓄えてしまう（脂肪・・・）とは・・・


この書き込みから・・・
自称？

カロリーダイエット作戦開始・・・(￣▽￣;)b

ということで・・・


まだまだ続けたいと思っております・・・(^^ゞ

結果は後程・・・


とにかく頑張るしかないかと・・・。(笑)(o^-′)b





＞＞ではのち〜(*^^*)v


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~


ぽじてぃぶぽじてぃぶ！・・・(*^^*)v

※実は少し・・・まいって・・・なはは(笑)(*^^*)v

今回も・・・

なんとか測定ができたので報告いたします。・・・(笑)

プチ・ダイエットレポートBy☆てらやんすたあ☆(;^_^A


■■　測定結果　■■

■体重　　７８．１

■体脂肪　１８．９

・・・(￣0￣;)b

体脂肪が・・・
なんとか減ったような・・・(^^ゞ



まあ〜これからが
勝負になると思うのですが

やはり食欲の秋に突入するということが・・・


考えられるので・・・(o^-′)b

ここは、さらにチェックを厳しく・・・？！
(出来んのかいな？)

まあ、とりあえず・・・(￣▽￣;)b


よろしく・・・ナハハ


＞＞ではのち〜(*^^*)v


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ぽじてぃぶぽじてぃぶ！・・・(*^^*)v

忘れていたわけではなかったのですか？・・・(^^ゞ

fromプチ・ダイエット・レポート・・・Ｂy☆てらやんすたあ☆(;^_^A

先程測定をいたしました・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 ７７．０キロ

■ 体脂肪 ２０．６

お久しぶりですが・・・

こんな感じです・・・(^^ゞ


・・・


ちょっとマシに、なったかなという感じですかね。(￣▽￣;)b


一時期ブログ更新ストップも・・・
ネタにしておりましたが・・・

とりあえず・・・
時間があったので・・・

よろしくどうぞ！


もちろん・・・今後も・・・
まだまだ続けたいと思っております・・・(^^ゞ


とにかく頑張るしかないかと・・・。(笑)(o^-′)b



＞＞ではのち〜(*^^*)v


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ぽじてぃぶぽじてぃぶ！・・・(*^^*)v

忘れていたわけではなかったのですか？・・・(^^ゞ

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今回は、(深夜)
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 ７８．１キロ

■ 体脂肪 ２１．２


こんな感じで・・・(^^ゞ


・・・


ちょっとマシに、なったかなという感じですかね。(￣▽￣;)b



・・・



あら？・・・(￣▽￣;)b

↓

こんな書き込み・・・汗



「ブログ閉鎖の可能性(個人的にですが)・・・ 」


安心してください(？！・・・(^^ゞ)

ただ・・・季節が移り変わって飲料の荷物なんかが増えると、繁忙期で、
たまたま家に帰ることが出来ないため

測定が開いてしまいました。(;^_^A
それだけでございます。
はい！(*^^*)v

まだまだ続けたいと思っております・・・(^^ゞ




とにかく頑張るしかないかと・・・。(笑)(o^-′)b





＞＞ではのち〜(*^^*)v


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ぽじてぃぶぽじてぃぶ！・・・(*^^*)v

笑ってる場合ではない状況・・・に？！

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今回は、
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 ７９．５キロ

■ 体脂肪 ２２．？・・・


こんな感じで・・・(^^ゞ



・・・



あかん〜(^^ゞ



このままでは・・・(￣▽￣;)b



ブログ閉鎖の可能性(個人的にですが)・・・


本当にツケが、回ってきた感じですねぇ〜(^^ゞ

この前(発表はしていない分)は、体脂肪は変わらずでしたが、

今回は両方とも、アップしています。


なので実は、
深刻・・・(;^_^A


参りました(。>д<)
いやほんと・・・
いけるのかなぁ〜(;^_^A・・・



とにかく頑張るしかないか・・・。(笑)(o^-′)b





＞＞ではのち〜(*^^*)v


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☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~


ぽじてぃぶぽじてぃぶ！・・・(*^^*)v