☆プチ☆健康生活＠情報．ＢＯＸ！

測定が出来ましたので・・・(笑)(o^-′)b

だいぶたちましたけど・・・

fromプチ・ダイエット・レポート・・・Ｂy☆てらやんすたあ☆(;^_^A



で、
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 ７８．４キロ
体脂肪 ２１．４

少し減ったぐらいだけど、・・・(^^ゞ

やはりヤバイ？(^^ゞ


・・・


しかも今から外食・・・(￣▽￣;)b

なはは・・・はは・・・？！


(^^ゞ



＞＞ではのち〜(*^^*)v


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~


ぽじてぃぶぽじてぃぶ！・・・(*^^*)v

ビンゴに続き？！(笑)(o^-′)b

なんと１００？・・・(￣▽￣;)b
※下記参照・・・


先程測定が出来ましたので・・・(笑)(o^-′)b

fromプチ・ダイエット・レポート・・・Ｂy☆てらやんすたあ☆(;^_^A



で、
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 ７９．０キロ
体脂肪 ２１．０

なんと合計が１００に？(￣▽￣;)b

⇒⇒普通はプラスしませんが・・・(;^.^A



これはもうブログ存続の危機？・・・(;^_^A


かなりヤバイ？(^^ゞ







ほんとうに 申し訳ありません・・・(;^_^A



とりあえず
なんとかここを脱出しなければと新たに計画を・・・(o^-′)b

もう少しお時間をください・・・(^^ゞ


とにかく続きますから。(o^-′)b


・・・


・・・




＞＞ではのち〜(*^^*)v


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ぽじてぃぶぽじてぃぶ！・・・(*^^*)v

ビンゴ？！(笑)(o^-′)b

GW明けですが・・・(￣▽￣;)b

先程測定が出来ましたので・・・(笑)(o^-′)b
（連続で出来ることはなかなか無い）


fromプチ・ダイエット・レポート・・・Ｂy☆てらやんすたあ☆(;^_^A



で、
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 ７７．７キロ

■ 体脂肪 ２１．７


前回の？(￣▽￣;)b

⇒⇒ビンゴと思ったら・・・(;^.^A

でもほぼ？・・・(;^_^A

やはり標準？(^^ゞ







いいのだろうか・・・・(;^_^A






とりあえず
なんとかここを脱出しなければ（と、おもいつつ・・・）・・・(o^-′)b


とにかく続きますからねぇ〜(笑)。(o^-′)b


・・・


・・・




＞＞ではのち〜(*^^*)v


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バイバイ(@^^)/~~~


ぽじてぃぶぽじてぃぶ！・・・(*^^*)v

本日の測定結果は？(o^-'')b

こんな感じになりました。

■■体重　　　７７．７キロ

■■体脂肪　　２１・８

と、なり・・・(^_^;)ｂ

あまり喜ばしいことは・・・

当然無くって・・・？！(^^ゞ


だから、これから・・・
どうしたものかと・・・

まあ
お休みのお決まり！？(^^ゞ（幸せ・・・？）




また仕事に戻れば・・・
多分・・・

きっとイケる？・・・(^_^;)






ですよね？


戻るかなぁ　（鋭い？！(^^ゞ）




＞＞ではのち　

慌てずじっくり時間を、かけて・・・？

good！o(^o^)o

私語とは←仕事やな。(￣▽￣;)b

今！気が付いた(笑)(o^-′)b


fromプチ・ダイエット・レポート・・・Ｂy☆てらやんすたあ☆(;^_^A


先程測定しましたので・・・(;^.^A

↓

お知らせします。
こんな感じになりました。(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 ７５．９キロ

■ 体脂肪 １９．７


前回の？(￣▽￣;)b

⇒⇒なんとも言えないこの結果(笑)・・・(;^.^A

ほんまキープ？！ということか？・・・(;^_^A

只今GWの序盤だと思いますが
私語とは普通にあります。

なので・・・
張るべく生活のリズムを崩すことなく・・・
いけると思っているんで・・・

とりあえず
GWの生活パターンを
もう一度チェック＆プランニング？して(笑)

いきたいところですね。(o^-′)b


とにかく続ますからねぇ〜(笑)。(o^-′)b


・・・


・・・




＞＞ではのち〜(*^^*)v


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