2018年01月03日

プチ・ダイエット 年越しスペシャル?2 (^^ゞ (なんでや?笑)

まいど〜おおきに☆てらやんすたあ☆です(^^ゞ 


さて今回の、プチ・ダイエット レポートですが・・・

お正月を迎えて2日目の測定?!・・・(;^_^A


今回の測定結果は・・・なんとか?・・・汗



ちょっと戻りましたね( ̄▽ ̄;)b


でも(反省)(ToT)



■■測定結果■■


■体重  79.0キロ

■体脂肪 23.4


という結果となっております。

もう少しで仕事も、始まるのでねぇ?!(;^_^A



・・・


・・・



それでは引き続き・・・(←こらこら) またまた、開き直りか?おいおいやな!・・・(^^ゞ

引き続き
レポートもしていきますので・・・

どうぞよろしくです!←こらこら・・・2回ツッコミ・・・


>>ではのち (*^^*)v



※この年末年始・・・
ヤバそうですね?!(;^_^A
更に増えそうな、予感!



くれぐれも無理はなさらないように・・・(o^-′)b
っていうことかな・・・(ちがうな)・・・汗



【PS】

そろそろ生活パターンを、戻さないと・・・( ̄▽ ̄;)b
キツくなるかも・・・

このタイミングおすすめします。(笑)・・・_(^^;)ゞ

では・・・
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 00:21| 兵庫 ☔| Comment(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年01月02日

プチ・ダイエット 年越しスペシャル?(^^ゞ (なんでや?笑)

まいど〜おおきに☆てらやんすたあ☆です(^^ゞ 


さて今回の、プチ・ダイエット レポートですが・・・

お正月を迎えて初測定?!・・・(;^_^A


まあ測定結果は・・・想像通り?・・・汗

というか、なんと?

大台にのってしまいました。( ̄▽ ̄;)b


(反省)(ToT)



■■測定結果■■


■体重  80.1キロ

■体脂肪 23.7


という結果となっております。

こ、超えてる?!(;^_^A


今度は、ワンランクアップ・・・(;^_^A

まずいなぁ〜こういうの・・・


・・・


・・・



それでは引き続き・・・(←こらこら) またまた、開き直りか?おいおいやな!・・・(^^ゞ

引き続き
レポートもしていきますので・・・

どうぞよろしくです!←こらこら・・・


>>ではのち (*^^*)v



※この年末年始・・・
ヤバそうですね?!(;^_^A
更に増えそうな、予感!



くれぐれも無理はなさらないように・・・(o^-′)b
っていうことかな・・・(ちがうな)・・・汗



【PS】

※ただ今、孫の手を購入検討中です。

いいものがみつかれば、紹介?します(笑)(*^^*)v (いらんか・・・(;^_^A・・・)

では・・・
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 00:21| 兵庫 ☔| Comment(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月31日

プチ・ダイエット 年末スペシャル?(^^ゞ (なんでや?笑)

まいど〜おおきに☆てらやんすたあ☆です(^^ゞ 


さて今回の、プチ・ダイエット レポートですが・・・

今年は、早めの仕事納めなので
前回に続いて測定しております。


まあ測定結果は・・・想像通り?・・・汗

というか、取り組む姿勢(ダラダラ?)というところが・・・まったく( ̄▽ ̄;)b

かわらないですねぇ〜(反省)(ToT)



■■測定結果■■


■体重  79.1

■体脂肪 22.7


という結果となっております。

ふ、増えてる?!(;^_^A


今度は、体脂肪が・・・?!前回比較・・・(;^_^A

まずいなぁ〜


・・・


・・・



それでは引き続き・・・(←こらこら) いきなり開き直りか?おいおいやな!・・・(^^ゞ

引き続き
レポートもしていきますので・・・

どうぞよろしくです!こらこら・・・


>>ではのち (*^^*)v



この年末年始・・・
ヤバそうですね?!(;^_^A
増えそうな、予感!


くれぐれも無理はなさらないように・・・(o^-′)b

※ただ今、孫の手を購入検討中です。

いいものがみつかれば、紹介?します(笑)(*^^*)v (いらんか・・・(;^_^A・・・)

では・・・
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 08:05| 兵庫 ☁| Comment(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月24日

プチ・ダイエット いろいろ・・・検討中?!(^^ゞ

まいど〜おおきに☆てらやんすたあ☆です(^^ゞ 


さて今回の、プチ・ダイエット レポートですが・・・

前回に続いて土曜日夜の、帰宅となり(めずらしいことです。)

測定しております。


まあ測定結果は・・・想像通り?・・・汗

というか、取り組む姿勢というところが・・・まったく( ̄▽ ̄;)b

かわらないですねぇ〜(笑)(*^^*)v



■■測定結果■■


■体重  79.1

■体脂肪 21.7


という結果となっております。
体重が、また?!前回比較・・・(;^_^A

まずいなぁ〜


・・・


・・・



それでは引き続き・・・(←こらこら) いきなり開き直りか?おい!・・・(^^ゞ



レポートもしていきますので・・・

どうぞよろしくです!


>>ではのち (*^^*)v

思ったより・・・お小遣い節約大作戦が苦戦・・・

測定結果にも現れており
再度、見直しを検討中!

またこの辺もレポート予定してます。では・・・

くれぐれも無理はなさらないように・・・(o^-′)b
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 00:25| 兵庫 ☁| Comment(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年12月17日

プチ・ダイエット あいた分だけ効果は?!(^^ゞ

まいど おおきに☆てらやんすたあ☆です(^^ゞ ※続 懐かしのフレーズ・・・


さて今回の、プチ・ダイエット レポートですが・・・

珍しく土曜日夜の、帰宅となり
測定しております。


まあ測定結果は・・・想像通り?・・・

というか、かわらないですねぇ



■■測定結果■■


■体重  78.6

■体脂肪 21.7


という結果となっております。
わずかしか、さがっておりません・・・



それでは引き続き・・・
レポートもしていきますので・・・

どうぞよろしくです


>>ではのち (*^^*)v

昨日テレビで

目標値を、ノートなどに書いて
常に確認しながら
するといいとかって・・・

やってみたほうがいいかも

^^;
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 08:57| 兵庫 ☁| Comment(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする