2015年12月30日

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posted by ☆てらやんすたあ☆ at 21:02| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

プチ・ダイエット(;^_^A 最新データー 002

■■
■□昨日仕事が早く終わり・・・
家に帰りましたので・・・

測定することができました。




昨日の測定結果は、以下の通り

体重 75.6キロ
体脂肪 20.4

という結果でした。(;^_^A



■■
■□まあ毎回同じようなコメントで・・・ほんと・・・

我が家でご飯を、食べる
率が高くなると・・・

やはり?・・・ですよねぇ〜






今年もあとわずかに、なっちゃいましたね・・・(;^.^A


>>ではのち〜

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

【PS】

仕事は、本日で、仕事納め・・・
とにかく、安全運転で・・・
最後まで・・・


頑張りましょう・・・では!(#^.^#)b
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 09:07| 兵庫 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする