2016年10月03日

?By☆プチ・ダイエット☆(o^^o)v

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■□ 昨日の測定結果をお知らせしますね。

75キロの大台から脱出したものの
また休日(実質)となり・・・

パソコンばかりで運動をしないで食べて(マイホーム)・・・

良くないパターンに・・・


・・・

・・・


■■
■□ なんとかこんな感じに


体重  73.3キロ
体脂肪 20.3


いやあ、危ないところでしたね・・・

まあ今週仕事が始まりましたので・・・

なんとかいけそうな感じです・・・(←ほんまか?)

ではお互い?!頑張っていきましょう!(*^^*)v






>>ではのち〜


☆☆プチダイエットやってます?〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

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posted by ☆てらやんすたあ☆ at 19:29| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする