2017年03月12日

健康診断の結果?!(;^.^A・・・

fromプチ・ダイエット・レポート・・・By☆てらやんすたあ☆(;^_^A

健康診断の結果がでました。

いくつかの値が、上回り・・・(;^.^A
要観察の、上の治療?!・・・

(やはりメタボ)(;^_^A

て、いっても
病院行くとかは、ないようですけど・・・(;^.^A




本日の(日付変わっての)結果ですが・・・(笑)


■□測定結果・・・

■体重  77.2キロ
■体脂肪 21.1

ちょっと下がったけれど…ヾ(。> <。)ノ





こんな感じです。



とにかく・・・
これを、機に・・・

実は、新たな思いで、ダイエットしております。(笑)(o^-′)b(下記参照?)



引き続き!?・・・(^^ゞ
レポートを、お送りします。

続けましょう(笑)。(o^-′)b



>>ではのち〜(*^^*)v

【ポイントその1】

※夜間の、食事をしない(前に実践)を再開しています。・・・(;^.^A

これでまずは?!(;^.^A


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 09:20| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする