2017年06月11日

毎回、毎回?!(;^.^A ねぇ?

先程、測定が出来ましたので・・・(笑)(o^-′)b

fromプチ・ダイエット・レポート・・・By☆てらやんすたあ☆(;^_^A



で、
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 78.4キロ

■ 体脂肪 22.2


こんな感じで・・・(^^ゞ



・・・



あかんかぁ〜(^^ゞ



ほぼ変動無し?!・・・( ̄▽ ̄;)b




■■ まあ、だいたい原因はわかっているんだけどね〜(o^-′)b

なんとか効率アップを、心がけたいところです。


とにかく頑張ります。(笑)(o^-′)b





>>ではのち〜(*^^*)v


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~


ぽじてぃぶぽじてぃぶ!・・・(*^^*)v
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 00:33| 兵庫 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月05日

今週から・・・って毎回?!(;^.^A

先程、測定が出来ましたので・・・(笑)(o^-′)b

fromプチ・ダイエット・レポート・・・By☆てらやんすたあ☆(;^_^A



で、
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 78.0キロ
■ 体脂肪 22.1

こんな感じで・・・(^^ゞ

なぜか、体脂肪はそのまま?!(笑)?(^^ゞ




・・・



まあ、夕食を、しっかり食べてこの数値なので・・・( ̄▽ ̄;)b




とにかく頑張ります。(笑)(o^-′)b





>>ではのち〜(*^^*)v


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~


ぽじてぃぶぽじてぃぶ!・・・(*^^*)v
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 02:07| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月29日

記憶を頼りに・・・?!(;^.^A

昨日、測定が出来ましたので・・・(笑)(o^-′)b

ただメモをしたつもりがデーターがなく・・・(^^ゞ

fromプチ・ダイエット・レポート・・・By☆てらやんすたあ☆(;^_^A



で、
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 79.4キロ
体脂肪 22.1

こんな感じで・・・(^^ゞ

かなりヤバイ?(^^ゞ




・・・



考えたらもうすぐ大台にのるんやと、気づいた・・・( ̄▽ ̄;)b


実はさっき、朝もしっかりと・・・


とにかく頑張ります。(笑)(o^-′)b


(おいおい・・・(^^ゞ )


>>ではのち〜(*^^*)v


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~


ぽじてぃぶぽじてぃぶ!・・・(*^^*)v
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 07:48| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月21日

いまいちだねぇ・・・?!(;^.^A

測定が出来ましたので・・・(笑)(o^-′)b

だいぶたちましたけど・・・

fromプチ・ダイエット・レポート・・・By☆てらやんすたあ☆(;^_^A



で、
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 78.4キロ
体脂肪 21.4

少し減ったぐらいだけど、・・・(^^ゞ

やはりヤバイ?(^^ゞ


・・・


しかも今から外食・・・( ̄▽ ̄;)b

なはは・・・はは・・・?!


(^^ゞ



>>ではのち〜(*^^*)v


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~


ぽじてぃぶぽじてぃぶ!・・・(*^^*)v
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 18:47| 兵庫 | Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年05月13日

このままではこのブログ・・・?!(;^.^A

ビンゴに続き?!(笑)(o^-′)b

なんと100?・・・( ̄▽ ̄;)b
※下記参照・・・


先程測定が出来ましたので・・・(笑)(o^-′)b

fromプチ・ダイエット・レポート・・・By☆てらやんすたあ☆(;^_^A



で、
こんな感じです・・・(;^.^A


■□測定結果□■

■ 体重 79.0キロ
体脂肪 21.0

なんと合計が100に?( ̄▽ ̄;)b

⇒⇒普通はプラスしませんが・・・(;^.^A



これはもうブログ存続の危機?・・・(;^_^A


かなりヤバイ?(^^ゞ







ほんとうに 申し訳ありません・・・(;^_^A



とりあえず
なんとかここを脱出しなければと新たに計画を・・・(o^-′)b

もう少しお時間をください・・・(^^ゞ


とにかく続きますから。(o^-′)b


・・・


・・・




>>ではのち〜(*^^*)v


from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b

バイバイ(@^^)/~~~


ぽじてぃぶぽじてぃぶ!・・・(*^^*)v
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 23:54| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする