2016年12月12日

申し訳ありません・・・Byプチ・ダイエット(^^;

ほんと申し訳ありません・・・Byプチ・ダイエット(^^;

■■
■□ 今回、(実質昨日)お休みで・・・
家にも帰っていたのですが・・・
(ゆっくりしてた)

一気に季節が(気温が、かなり下がる・・・)変わり・・・
お風呂上がりも気を抜けば、風邪をひいてしまうほどの環境で・・・(寒)


あわてて服を着るということで、ヘルスメーターは、なかったように


スルーしてしまい?・・・(^^;


本当にもうしわけない気持ちで一杯です(←ほんとは?※つっこみ)


次回必ず、測定しますので・・・
よろしくお願いします。(^^;


■■
■□ でも、本当に寒くなりました。(^o^;)
休みの前の日にトラックの洗車をしていたら
ブラシ(ロング)のアルミ製の部分を握ると・・・

それはもうすごいことになっていました。

その続きで
天気予報では(本日のこと)さらに冷え込むということなので
皆さんもお体に気を付けていってくださいね〜(笑)


>>ではのち〜


☆☆いやあ〜都会で凍えるのは・・・By☆てらやんすたあ☆\(^_^)/

  まずいですよね〜


   バイバイ(^_^)/~~
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 13:18| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月06日

発表しなくてもいいですか?Byプチ・ダイエツト(;^_^A

発表しなくてもいいですか?Byプチ・ダイエツト(;^_^A

あれから・・・

ご無沙汰しておりますが・・・

あまりにもひどい測定結果に、なっており(;^_^A

悲しい日々を送って今現在?!
(笑)

一番近い時のものです。

測定結果は以下の通りです。(*^^*)v

■■測定結果■■

体重  75.0キロ

体脂肪 21.0

と、いう結果になりました。(笑)(o^-′)b

若干の誤差は、あるかもしれませんが・・・

想像通りの・・・(^^ゞ

(かなりヤバい・・・!)


とりあえず言い訳が・・・(言いたい?!)

と、なるとまた問題も?・・・(^^ゞ

なので


今しばらく、お待ちいただいてよろしいでしょうか?(;^_^A

ほんとすみません<(_ _)>


>>ではのち〜

from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b


☆☆悪徳ではなくリアルブログです。ご安心をBy☆てらやんすたあ☆(*^^*)v

これから、これから、
〜(*^^*)v

なはは・・ねぇ
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 20:06| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月27日

やっぱり?・・・(笑)(*^^*)v

やっぱり?・・・(笑)(*^^*)v

なんとか朝に帰宅(ごぜんさまではない・・・)・・・※仕事はドライバー


測定結果は以下の通りです。(*^^*)v

■■測定結果■■

体重  73.2キロ

体脂肪 18.3



と、いう結果になりました。(笑)(o^-′)b

やっぱり?・・・

想像通りのコピー?・・・(^^ゞ
(ではないですが・・・)

ほんとピタッとはまった感じに実は・・・
驚いているところです。(笑)


まあ・・・
「理想体重ですから・・・」っていうことで・・・
片付けてもいいかもしれませんが・・・(^^ゞ
(あかん、あかん・・・)


そんなわけで

本日、夜にも(おそらく)入浴すると思うので
またレポートしたいとおもいます。

あ?ということは気のせいか(ウェスト回り)・・・(^^ゞ




>ではのち〜

from☆てらやんすたあ☆つぶやきネタ帳・・・ (o^-')b

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b


☆☆悪徳ではなくリアルです。ご安心をBy☆てらやんすたあ☆(*^^*)v
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 09:46| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月26日

アクセスあるのに・・・(^^ゞByプチ・ダイエット・・・

■■
■□ 最近、家でゆっくりお風呂に入れない・・・

仕事の関係で外部利用が、多い(シャワーとかお風呂施設)ため、測定ができません。(;^_^A

なのに・・・
ご訪問(アクセスカウンターは・・・)していただいて、ほんと恐縮です・・・


今回も(本日)たぶん家には帰れず・・・

ただ・・・明日は、うまくいけば
測定出来る可能性があります(o^-′)b

■■
■□ ほんと申し訳ないと思いますが・・・
ぶっちゃけて言うと・・・

測定結果・・・

「コピーしてるのとちゃう??」って・・・(;^_^A

言われそうなのが・・・
実は怖い?(笑)

そういうわけで・・・
ただいま名古屋からブログアップさせていただきました。

※仕事、夜遅くまでかかりそうです・・・
明日の帰宅予定・・・



>>ではのち〜

ウエスト回りは期待出来るんですけどね〜(個人的な感覚)Byプチ・ダイエット(*^^*)v

☆☆いつもありがとう〜By☆てらやんすたあ☆ (#^.^#)b
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 13:55| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月06日

なんか変化のない週末?!By☆プチ・ダイエット(;^_^A

なんか変化のない週末?!By☆プチ・ダイエット(;^_^A なんだなこれが・・・

■■
□■ いきなりですが・・・

測定結果は・・・(;^_^A

相変わらずの結果になってしまいました。

■ 体重 73.8キロ

■ 体脂肪20.5

という結果になり・・・

前回とはわずかのポイント差になっています。


■■
□■ とりあえず

じぶんの 今のベストデーターがこのあたりなんでしょうかねぇ〜

少し前に・・・
14%の時は・・・
喜んだもんですが・・・(;^_^A

やはりたまたま・・・
仕事の内容と、食事の量が・・・(#^.^#)b

それだけだったのかもしれません。


引き続きプチ・ダイエット・・・
続けます。

>>ではのち〜

本日は明日の岡山に仕事で行くので
測定はありません。あしからず・・・

☆☆理想 体重60キロ代と体脂肪15%・・・By☆てらやんすたあ(#^.^#)b


(* ̄▽ ̄)ノ~~ マタネー♪
posted by ☆てらやんすたあ☆ at 10:18| 兵庫 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | メルマガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする